En el equipo la tecnica es un factor muy importate, pero el estado fisico y la salud, es para mi, mas importante que el futbol mismo. Para que querriamos una mente sana en un cuerpo insano, y biceversa. para ello es importante preocuparnos de lo que comemos, para tener el peso y la salud que deseamos.
Tambien es importante preocuparnos de la cantidad de deporte que hacemos, porque ello influye en la cantidad de calorias que debemos consumir.
Aqui les dejo una calculadora de calorias
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Como dijo wladi, la salud es como un banco, donde tu puedes ahorrar para asi tener fondos para cuando uno sea viejo.
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